תכנית גוף-נפש לקהילה החרדית
מרכז גפן רימון מפעיל קבוצות תמיכה למתמודדים עם אי פוריות במגזר החרדי.
תכנית גוף-נפש לקהילה החרדית פועלת בשיתוף פעולה עם מרכז תורת המשפחה.
התכנית נוצרה כדי לעזור לגברים ולנשים חרדים המתקשים להרות. התכנית לאוכלוסייה החרדית הותאמה לצורכיהם. כל התכניות מתואמות ובהשגחת ארגון תורת המשפחה, כולל יועצת תורנית, פסיכולוג אורתודוקסי, מדריכת יוגה שומרת תורה ומצוות ורב חרדי.
התכנית מתבססת על קבוצות נפרדות לגברים ולנשים.
קבוצות הגוף-נפש לא רק מציעות כלים להתמודד עם התקופה המאתגרת, אלא גם מציעות רשת תמיכה, וקשרים שימשיכו להתקיים אף לאחר סיום הסדנה.

 

נושא לא מדובר

זוג חרדי שאינו מצליח להוליד ילדים יסבול מדעות קדומות, ויתמודד עם כאב רב. בעיות פוריות אינן נושא העולה לדיון בחברה החרדית, כך שנשים רבות אינן מוצאות אוזן קשבת לצרתן. כמו כן אין שום מקום שבו גברים חרדים יוכלו לדבר עם גברים אחרים מהקהילה על הקשיים שהם חווים, ולמצוא כאלה המתקשים כמותם.

משתתפים מגיעים מכל עבר
המשתתפים בטיפולים ובסדנאות מגיעים ממקומות מגוונים ומקהילות שונות: ירושלים (כולל מאה שערים), ביתר עילית, בני ברק, בית שמש, אשדוד, מודיעין עילית, פתח תקווה וקריית גת. בין המשתתפים – מחסידי קרלין, גור, בעלז, ביאלא, בויאן, ליטאים ועוד



סדנת גוף-נפש לקהילה החרדית

יעדי הסדנה:
   הפחתת תסמיני מתח
   אימוץ מגוון שיטות הרפיה והפחתת לחץ
   שיפור שיטות התמודדות כדי להשיג איכות חיים טובה יותר
   שינוי הרגלים שעלולה להיות להם השפעה שלילית על הפוריות

יוגה לפוריות לנשים מהמגזר החרדי

תכנית היוגה לפוריות לנשים חרדיות גובשה כדי להתאים לצרכים הדתיים והתרבותיים הייחודיים של נשים חרדיות, כולל קוד לבוש. נשים חרדיות מרגישות נוח יותר להתנסות ביוגה ולהתחבר אליה בתוך הקהילה שלהן.
בשיעורי היוגה, הנשים לומדות תנוחות ותרגילי נשימה שעוזרים להן להתרכז ולהירגע, ומאפשרים תמיכה באיברי הפוריות.
קבוצה מיוחדת לגברים מהמגזר החרדי
המשתתפות בסדנאות למגזר החרדי, פנו למרכז גפן-רימון בבקשה שגם בעליהן יחוו חוויה מקבילה. הבקשה נענתה, והמרכז השיק קבוצה מיוחדת לגברים מהמגזר החרדי. הקבוצה מנוהלת על ידי פסיכולוג מומחה בתחום, ומלווה ברב מהמגזר החרדי.
הקבוצה הראשונה לגברים חרדים הצליחה והייתה משמעותית ביותר. המשתתפים סיפרו שהחוויה כל כך חיונית עבורם, שבסיום הסדנא, הם פנו למרכז וביקשו להמשיך. כמו כן, מיד נפתחה קבוצה חדשה.
עדויות ממשתתפי קבוצת הגברים:
1. "נודע לי שגם אנשים אחרים חשים כאב. יצאתי אדם אחר ממה שנכנסתי"
2. "....נגרמה לכל אחד בקבוצה הרגשה טובה. הרגשנו שהיה אפשר לשאול ולדבר על כל דבר בצורה מאוד יסודית"
3. "קבלנו עזרה כל כך גדולה עם ניסיון גדול שכזה. קל יותר להתחבר לתקווה"
4. "למדתי הרבה מהקבוצה, המון כלים ועזרה להמשך..."

הצטרפות לתוכנית למערכת השעות

 

הכשרת מטפלים ומטפלות חרדים

צוות גפן החל להדריך ולפקח על מטפלים מקצועיים מתוך הקהילה החרדית, כדי לתמוך בהכשרתם כמטפלי פוריות בעמותת גפן.

 

עדויות

"תודה לא-ל שסוף כל סוף טיפולי הפוריות הצליחו! ברור לי שלהרגעת המתח היתה השפעה ישירה על היכולת שלי להיכנס להיריון."

"אין לי כל ספק שהניסיון הראשון שלי בהפריה חוץ גופית וההצלחה שלו בהיריון בריא ובלידת בתי היפהפייה היו חלק מתכנית..."

"סוף כל סוף נכנסתי להיריון אחרי שלוש שנים של ניסיונות.. אני ממש חשה שהטיפול והיוגה היו שילוב מנצח שאפשר לי להיכנס להיריון. "

"עזרתם לי להבין את הרגשות שלי, להרגיע את התסיסה הפנימית, לשפר את חיי הנישואים שלי ולהבהיר את תהליך עיבוד המחשבות שלי."

מקבוצת היוגה למגזר החרדי- נשים: "הגעתי כפופה ומכווצת מרוב לחץ. זו הפעם הראשונה שאני לומדת לשחרר את עצמי, אני מרגישה שזה ישנה לי עוד הרבה דברים בחיים”


מקבוצת הגברים:
" לי החלק החשוב ביותר היה המודל של א.מ.ת., לדעת איך להגיע למחשבה הנכונה. התמודדות עם מצבי לחץ עזר מאוד בזמן הטיפולים"

"קיבלתי המון בנושאים של התמודדות בבית ובסביבה. בעיקר רוגע ושלווה ויותר שמחת חיים. תודה ענקית לכל מארגני הקבוצה שעשו באמת עבודת קודש"

אני חושב שהקבוצה חיזקה רבים ואני ביניהם. "נראה לי שפשוט שכחנו איך לחיות!"



 

עדויות

  • לי החלק החשוב ביותר היה המודל של א.מ.ת., לדעת איך להגיע למחשבה הנכונה. התמודדות עם מצבי לחץ עזר מאוד בזמן הטיפולים קרא עוד...
  • פעם בשבוע אנו מתאחדים. וכמו בשילוב ידיים נולד מעגל של כח, איתו מדליקים פנסים ברציף הבודד.ופתאום אתה לא לבד. פתאום אפשר לדבר, ולירוק את הפיח קרא עוד...
  • תודה שעזרת לי במסע הארוך: התעברות – היריון – הורות. אני חשה עצמי ברת מזל שפגשתי בך. היווית אור בתוך הרבה כאב וייאוש שחוויתי. תודה מעומק ליבי קרא עוד...
  • קיבלתי המון בנושאים של התמודדות בבית ובסביבה. בעיקר רוגע ושלווה ויותר שמחת חיים. תודה ענקית לכל מארגני הקבוצה שעשו באמת עבודת קודש. קרא עוד...
  • 1

המלצות מרבנים חרדים ואורתודוקסים

 

הרב יצחק מלבר

הסבה של הרב מלבר,
תורת המשפחה.

לקריאת ההמלצה

 

 

 

הרב שבתאי א. רפפורט

הסבה מהרב רפפורט, בית המדרש הגבוה לתורה.

לקריאת ההמלצה

 

 

הרב פרופסור משה דוד טנדלר

הסבה של הרב פרופסור טנדלר, ישיבה יוניברסיטיֿ ובית כנסת קהילת מונסיי

לקריאת ההמלצה

 

חלון ההתחברות