הגישה שלנו

קרן גפן התאימה את גישת הגוף-נפש לשירותים שהיא מספקת לתמיכה בתחום הפוריות ולתמיכה רגשית

סדנאות גוף-נפש

בסדנת גוף-נפש מתקבצת קבוצת תמיכה של 8 עד 10 נשים. לנשים אלה מטרות ואתגרים משותפים.

הן נפגשות עם מטפלת פוריות (פסיכולוגית או עובדת סוציאלית מומחית בתחום) פעם בשבוע לשעה וחצי במשך עשרה שבועות.

יחד מדברות על רגשותיהן ובונות קהילה תומכת, לומדות טכניקות להרפיה ולהפחתת מתח, ומכירות דרכי חשיבה חדשות שיעזרו להן להתמודד טוב יותר עם רגשות שליליים.

בקרן גפן הושקה לאחרונה סדנה מוצלחת לגברים ובכוונתנו לפתוח בעתיד סדנת פוריות לזוגות.

היעדים בסדנאות גוף-נפש:

  • הפחתת תסמיני מתח
  • שימוש במגוון שיטות הרפיה והפחתת לחץ
  • שיפור שיטות התמודדות למען איכות חיים טובה יותר
  • שינוי הרגלים שיכולה להיות להם השפעה שלילית על הפוריות.

להצטרפות לתכנית לראות תוכניות נוכחיות

Illustrative image About Mind and Body Workshops at Keren Gefen
 

חלון ההתחברות